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バナナと冷凍ベリーのスムージー - The Joy of Veggie
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バナナと冷凍ベリーのスムージー

バナナと冷凍ベリーをベースに、オートミールを加えたスムージーレシピです。ブルーベリーやラズベリーなど、アントシアニンが豊富に入った美肌に効果のあるスムージーになっています。
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Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Smoothie
Servings 1 人

Ingredients
  

スムージー

  • 1 本 バナナ
  • 適量 冷凍ベリー お好きな量
  • 30 g オートミール
  • 30 g 飲める米糠 ココナッツチャコール
  • 80 g 豆乳ヨーグルト
  • 適量 アガベシロップ

トッピング

  • キウイ
  • バナナ
  • チェリーとピスタチオのグラノーラ

Instructions
 

  • 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
  • お好みのトッピングをしたら完成
Keyword いちご, オートミール, キウイ, バナナ, ブルーベリー