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にんじんパウンドケーキ
にんじんとオートミール、豆腐を使ったパウンドケーキレシピを紹介しています。タンパク質、食物繊維、ビタミンをたっぷり含んだ栄養価の高いパウンドケーキに仕上げています。モチモチでヘルシーなパウンドケーキです!
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Cook Time
1
hour
hr
Total Time
1
hour
hr
Course
Dessert, Oatmeal
Cuisine
American
Servings
1
人
Ingredients
ベース(粉物)
70
g
オートミール
ロールドオーツ
30
g
プロテイン
Orgain/ バニラ味
2
大さじ
甜菜糖
5
g
ベーキングパウダー
適量
シナモン
スムージー
160
g
豆腐
1
本
にんじん
2
大さじ
メープルシロップ
150
ml
無調整豆乳
適量
ココナッツオイル
Instructions
にんじんを一口サイズに切り、電子レンジで温める(500wで3分くらい)
オーブンを180°に温めておく
ベースの食材を全てミキサーにかける
スムージーを作る
粉物とスムージーを混ぜ合わせる(軽くとろっとするくらいでOK)
パウンドケーキの型に生地を入れ、にんじんを上に飾りつける
180°のオーブンで40分ほど焼く
粗熱を取ったら完成!
Keyword
にんじん, オートミール, シナモン, プロテイン, 豆腐