冷凍マンゴースムージー
ビタミンたっぷり！美容効果の期待できるスムージーボウルレシピです。バナナ、ゴールデンキウイ、マンゴーを使ったスムージーは、夏の朝にぴったりです！
Ingredients
スムージー
- 適量 冷凍バナナ
- 1/2 個 ゴールデンキウイ
- 適量 冷凍マンゴー
- 30 g プロテイン
- 20 g オートミール
- 150 ml 無調整豆乳
トッピング
- バナナ
- ゴールデンキウイ
- 生アーモンド
- 乾燥ココナッツ cocowell
- グラノーラ 抹茶味／フードコスメ
Instructions
- 食材を全てミキサーに入れて混ぜ合わせる
- バナナは輪切りにカットし、トッピングの時は順番を崩さず、扇型に並べる
- その他、お好きなトッピングをして完成！
Notes
冷凍バナナや冷凍マンゴーを使用しているので、少しミキサーが回りにくいかなと思います。その場合豆乳の量を200mlくらいにして回してください。