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にんじんとさつまいものホットスムージー
さつまいもとにんじんを使った秋冬にぴったりのホットスムージーの作り方をご紹介します。にんじんのスムージーは体を温める効果があるので寒い時期にとてもおすすめです。シナモンなどのスパイスを加えていただきましょう。
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Prep Time
6
minutes
mins
Cook Time
6
minutes
mins
Total Time
12
minutes
mins
Course
Breakfast, Smoothie, Soup
Servings
1
人
Ingredients
スムージー
1
本
にんじん
½
個
さつまいも
大きめ
100
ml
無調整豆乳
適量
アガベシロップ
トッピング
グラノーラ/マイベストグラノーラチェリー&ピスタチオ
レモン
Instructions
にんじんとさつまいもは一口サイズに切り、レンジで温める
①と無調整豆乳、アガベシロップをミキサーに入れて混ぜ合わせる
②を鍋に入れて火を通す
コップに注いでトッピングをして完成!
Keyword
さつまいも, にんじん, 冬