ほうれん草とバナナのベイクドオーツ
ほうれん草を生地に混ぜ込んだバナナのベイクドオーツレシピ。電子レンジで簡単に作れるオートミールレシピです。
Cook Time 6 minutes mins
baking time 2 minutes mins
Total Time 8 minutes mins
Course Breakfast, Oatmeal, Snack
ベイクドオーツ
- 30 g オートミール
- 20 g 飲める米糠
- 10 g てんさい糖
- 10 g 米粉
- 3 g ベーキングパウダー
- 3 本 ほうれん草
- 1 本 バナナ
- 5 g コラーゲンペプチド/オルゲイン
- 150 ml 無調整豆乳
- アガベシロップ
トッピング
- ロータス
- ピーナッツバター
- グラノーラ
- ココナッツ
- メープルシロップ お好みで
Keyword ほうれん草, オートミール, グルテンフリー, バナナ, ヴィーガン