すももとりんごのスムージー
”レッドエース”というすももとりんご、バナナを使ったスムージーボウル。アントシアニンという美容に良い栄養素を含んでいるので、アンチエイジング効果も期待できるスムージーレシピです!
Cook Time 10 minutes mins
Total Time 10 minutes mins
Course Breakfast, Smoothie
スムージー
- 1 個 すもも レッドエース
- ½ 個 りんご
- 1 本 バナナ
- 100 g 豆乳ヨーグルト
- 30 g バニラプロテイン
トッピング
- パッションフルーツ
- 冷凍ミックスベリー
- グラノーラ
- ココナッツ
食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
お好みのトッピングをしたら完成
Keyword りんご, バナナ, プラム, プロテイン