りんごとかぼちゃのスムージー
りんご、かぼちゃ、バナナの美肌スムージーレシピを紹介しています。見た目の可愛さに加えて、お肌ケアもしっかりできるスムージーなので、肌荒れに悩んでいる方におすすめのスムージーレシピです!お米を発酵した「ライスミルク」も一緒に使いました。
Cook Time 15 minutes mins
Total Time 15 minutes mins
Course Breakfast, Smoothie
スムージー
- ½ 個 りんご
- ¼ 個 かぼちゃ
- ½ 個 バナナ
- 30 g バニラプロテイン
- 適量 ピーナッツバター
- 100 ml ライスミルク
トッピング
- ½ 個 バナナ
- アーモンド
- かぼちゃの種
- カカオニブ
- グラノーラ マイベストグラノーラ
- ココナッツファイン
Keyword かぼちゃ, りんご, バナナ, ピーナッツバター, プロテイン