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冷凍ベリースムージー
冷凍ベリーとバナナ、プロテインを組み合わせたスムージーに豆乳ヨーグルトを加えた二層のデザートスムージーです。ビタミンCたっぷりの美肌スムージーになっています!
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Cook Time
15
minutes
mins
Total Time
15
minutes
mins
Course
Breakfast, Dessert, Smoothie
Servings
1
人
Ingredients
スムージー
冷凍ベリー(ラズベリー、いちご、ブルーベリー、ブラックベリー)
冷凍クランベリー
1
本
オーガニックバナナ
30
g
バニラプロテイン
30
g
飲める米糠
アガベハニー
100
g
ライスミルク
トッピング
豆乳ヨーグルト
冷凍ベリー
グラノーラ
マイベストグラノーラ(ピスタチオ&チェリー)
ココナッツファイン
Instructions
食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
お好みのトッピングをしたら完成!
Notes
豆乳ヨーグルトを上に乗せるときは外側からそーっとのせます。そうすることでコップの側面からの仕上がりが綺麗になります。
ココナッツファインは、ヨーグルトの上に雪が降っているようなイメージで振りかけると綺麗にトッピングできると思います。
スムージーに入れる水分はお水でも豆乳やミルクでもOK。冷凍フルーツを使うときは気持ち多めに入れるようにしましょう。
Keyword
いちご, バナナ, ブルーベリー, プロテイン, 豆乳ヨーグルト