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プチヴェールとジンジャーのポタージュ
栄養豊富なプチヴェールと生姜を使ってポタージュスープを作りました。体の芯から温まる、豆乳ポタージュをベースとしたスープレシピです。
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Cook Time
25
minutes
mins
Total Time
25
minutes
mins
Course
Breakfast, Lunch, Soup
Cuisine
Japanese
Servings
1
人
Ingredients
2
個
プチヴェール
少々
生姜
3/4
個
玉ねぎ
3
個
ホワイトマッシュルーム
少々
刻みねぎ
300
ml
無調整豆乳
お好みで
豆乳ヨーグルト
野菜スープのもと
適量
塩コショウ
適量
オリーブオイル
Instructions
玉ねぎとホワイトマッシュルームを一口サイズにカットし、オリーブオイルで炒める
豆乳を加え、塩胡椒を振り、温める
②に野菜スープのもとと刻みねぎ、生姜を加え、沸騰しないように温める
③をハンドブレンダーで撹拌する
プチヴェールを入れ、さらに煮込む
豆乳ヨーグルトを加え、とろみがついたら完成!
Notes
生姜の量はお好みで調整してください。かなり少量でも、しっかり味がつきます。
少しとろみをつけるために豆乳ヨーグルトを加えています。ほのかに酸味が効いて美味しかったです。
Keyword
きのこ, グルテンフリー, スープ, プチヴェール, ヴィーガン, 玉ねぎ, 生姜, 豆乳ヨーグルト