いちごと豆乳ヨーグルトスムージー
いちごとりんごとバナナを使ったスムージーレシピです。ビタミンCがたっぷり入ったスムージーなので、美容効果も期待できます。豆乳ヨーグルトで腸活効果も！
Ingredients
- 5 個 いちご
- 1 本 バナナ
- 1/2 個 りんご
- 20 g プロテイン Viaqt /ミルクティー味
- 適量 豆乳ヨーグルト
トッピング
- 豆乳ヨーグルト
- いちご
- ブルーベリー
- グラノーラ フードコスメ
- ピーナッツバター アリサンオーガニック
Instructions
- 食材を全てミキサーに入れ、混ぜ合わせる
- ①をココナッツボウルに入れ、お好きなトッピングをのせたら完成！
Notes
食材の水分量が多いので、今回は豆乳ではなく豆乳ヨーグルトを使用しました。バナナは冷凍にしておくと、ナイスクリーム（Nice cream）に仕上がるので、デザート感覚でもいただけます！