冷凍フルーツを使ったスムージーボウルレシピです。冷凍いちご、冷凍バナナ、冷凍キウイを使ったスムージー。冷凍バナナを使ったスムージーは海外では「ナイスクリーム」と呼ばれています。アイスクリームのような感じで楽しめますよ!
冷凍フルーツはミキサーが回りにくいので、豆乳の量を少し多めに入れましょう。ミキサーが止まってしまう場合は、何度か豆乳を追加してください。
いちごは残留農薬が気になるので、冷凍にする前に、しっかり洗ってから、冷凍してくださいね。
Keyword いちご, オートミール, キウイ, ココナッツオイル, バナナ, プロテイン