ミックスベリーのスムージー
冷凍ミックスベリーをたっぷり使ったスムージーレシピ。ベリー系は美肌効果やアンチエイジング効果が期待できます。またカラダの回復効果もあるので、運動後に摂取することもおすすめです。
Ingredients
スムージー
- 冷凍ベリー ぶどう・ブラックベリー・ブルーベリー
- キウイ
- バナナ
- 豆乳ヨーグルト
- アガベシロップ
トッピング
- いちご
- ココナッツ
- グラノーラ
Instructions
- 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
- お好みのトッピングをしたら完成