ほうれん草とアボカドのグリーンスムージー
ほうれん草とアボカドを使ったクリーミーなグリーンスムージーレシピです。ほうれん草には鉄分が豊富に入っているので、貧血気味の方には特におすすめのスムージーです！
Ingredients
スムージー
- 3 束 ほうれん草
- ½ 個 アボカド
- 1 本 バナナ
- ソイヨーグルト
- 30 g バニラプロテイン
- アガベシロップ
トッピング
- ピタヤ
- ブラックベリー
- グラノーラ
Instructions
- 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
- お好みのトッピングをしたら完成