梨と柿と豆腐のスムージー
CLEAN FOODの冷凍フルーツを使ったスムージーアレンジです。今回使用したLUCKY CHARMには、梨・柿・れんこん・すだちが入っています。豆腐を加えてタンパク質を補えるスムージーにしています。
Ingredients
スムージー
- 1 個 クリーンフード/LUCKY CHARM
- 1 本 バナナ
- 適量 豆乳ヨーグルト
- 200 g 豆腐
- 30 g バニラプロテイン/オルゲイン
- 適量 アガベシロップ
トッピング
- 冷凍いちご
- 冷凍ぶどう
- グラノーラ
- ココナッツ
Instructions
- Clean Food、バナナ、豆乳ヨーグルト、バニラプロテイン、豆腐の順にミキサーに入れる
- 混ぜ合わせてボウルに入れて、お好きなトッピングをしたら完成！