鉄分補給！アサイーボウル

鉄分が豊富なアサイーを贅沢に2パック使ったスムージーボウルです。アサイーにはポリフェノールが豊富に含まれていて、アンチエイジング効果、抗酸化作用、疲労回復効果、ホルモンバランスを整える効果などが期待できます。

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女性に不足しがちな栄養を補ってくれるので、さまざまな効果が期待でき、まさに「スーパーフード」。体の調子が悪いときや疲れているときは、アサイーボウルを食べてパワーを注入しましょう！

疲労回復効果のあるので、私はトレーニング後に摂取するようにしています。スポーツ選手などにも愛されているアサイーなので、筋トレなどしている方にもおすすめな食材です。