金柑とミニトマト、マッシュルームを入れたサラダレシピです。 食材は小さめに切って、サラダに入れましょう。今回使用した金柑やいちごやミニトマトは、同じくらいの大きさに揃えて切りました。サラダと混ぜた時に見た目のバランスが良くなります。
トマトやイチゴのビタミンCとオリーブオイルとアボカドのビタミンEを一緒に食べると、相乗効果が期待できますのでおすすめです。
金柑とマッシュルームのサラダ
金柑とミニトマト、マッシュルームを使ったサラダレシピです。シンプルに塩コショウとオリーブオイルで味付けして、素材の味を楽しみましょう。
Ingredients
サラダ
- ベビーリーフ
- ミニトマト
- 金柑
- マッシュルーム
- いちご
- アボカド
- ナッツ
ドレッシング
- オリーブオイル
- 塩
- コショウ
Instructions
- 食材を一口サイズにカットし、全てボウルに入れる
- オリーブオイルと塩コショウを振って混ぜ合わせて完成！
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