オレンジとバナナとマンゴーのスムージーに豆乳ヨーグルトをのせた二層のスムージーです！ 二層のスムージーを作るときは、スムージーに入れる甘味料は気持ち多めに入れること。豆乳ヨーグルトと混ぜ合わせた時に食べやすくなります。
オレンジの水分量が多かったので、水や豆乳は入れずに。少し豆乳ヨーグルトを加えています。今回のスムージーはマンゴーやいちごを加えてビタミンCたっぷり、美肌効果も期待できます。冷凍のものを使えば、アイス感覚で楽しめます！にんじんを加えても美味しくなるので、ぜひアレンジしてみてくださいね。
オレンジとバナナのスムージー
オレンジとバナナ、マンゴーを使ったスムージーレシピです。ビタミンCがたっぷり入った美容スムージーです。豆乳ヨーグルトを上に乗せて二層に仕上げています。
Ingredients
スムージー
- ½ 個 オレンジ
- 1 本 バナナ
- 適量 マンゴー
- 適量 いちご
- 豆乳ヨーグルト
- アガベシロップ
トッピング
- グラノーラ
- ココナッツ
- 冷凍ブルーベリー
- 豆乳ヨーグルト
Instructions
- 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
- お好みのトッピングをしたら完成
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