ほうれん草とバナナとアボカドのクリーミーグリーンスムージーです。グリーンスムージーのベースはほうれん草や小松菜ですが、バナナやりんごなどお好きなフルーツを入れてシロップを加えるだけ。初心者の方でもトライしやすいスムージーレシピです。
スムージーの良いところは組み合わせの幅が広く、たいてい美味しくなるところ。そして調理時間が10分以内なので、料理嫌いな私が続けていられるのもこの手軽さゆえ。野菜やフルーツを撹拌しているので、簡単に栄養を摂取できます。普段あまり料理をしない方や忙しい方におすすめです。
ほうれん草とバナナのグリーンスムージー
ほうれん草とバナナにアボカドを加えたグリーンスムージーのレシピと作り方をを紹介します。初心者でも飲みやすい超簡単グリーンスムージーです。
Ingredients
スムージー
- バナナ
- ほうれん草
- ゴールデンキウイ
- アボカド
- りんご
- アガベシロップ
- きなこプロテイン
- 無調整豆乳
トッピング
- チョコレートグラノーラ
- ブルーベリー
Instructions
- 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
- お好みのトッピングをしたら完成
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