ほうれん草とバナナと抹茶のスムージー

ほうれん草とバナナを使ったスムージーに抹茶プロテインときなこのプロテインを入れたタンパク質豊富なスムージーです。

ほうれん草を使ったグリーンスムージーは食材や甘味料の組み合わせを工夫しています。小松菜やほうれん草を使ったグリーンスムージーは生の野菜を使うので、独特の苦味があることも。その場合は、相性の良いバナナやりんごを一緒に入れましょう。それに加えて蜂蜜やアガベシロップなどを入れてミキサーにかけると苦味が消えるので、飲みやすくなります。その他にも味がしっかりついたプロテインを入れることもおすすめです！

今回は抹茶プロテインときなこのプロテインを追加してみました。抹茶ときなこの濃厚さとほうれん草とバナナのさっぱりグリーンスムージーがとてもよく合うので、ぜひ試してみてください！

トッピングはいつもその時の気分で決めて好きなものを載せているのいるのですが、今回は大好きなピーナッツバターを。抹茶プロテインとの相性がとても良くコクが出るのでおすすめです。ピーナッツバターは「アリサンのオーガーニック&無塩（リンクは下に貼っています）」のものを使用しています。