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かぼちゃと豆乳ヨーグルトのスムージー - The Joy of Veggie
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かぼちゃと豆乳ヨーグルトのスムージー

かぼちゃとバナナと豆乳ヨーグルトのスムージーレシピです。βカロテンを豊富に含むかぼちゃは美容全般に効く食材なので、美肌や美髪には欠かせません。アンチエイジング効果や美肌効果などが期待できるスムージーアレンジです。
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Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Dessert, Smoothie
Servings 1 人

Ingredients
  

スムージー

  • 100 g かぼちゃ
  • 1 本 バナナ
  • 30 g バニラプロテイン
  • 50 ml 豆乳

トッピング

  • 豆乳ヨーグルト
  • チョコレートとココナッツのグラノーラ
  • アーモンド

Instructions
 

  • 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
  • お好みのトッピングをしたら完成
Keyword かぼちゃ, バナナ, プロテイン, 豆乳ヨーグルト