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にんじんとさつまいものホットスムージー - The Joy of Veggie
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Carrot and sweet potato hot smoothie

にんじんとさつまいものホットスムージー

さつまいもとにんじんを使った秋冬にぴったりのホットスムージーの作り方をご紹介します。にんじんのスムージーは体を温める効果があるので寒い時期にとてもおすすめです。シナモンなどのスパイスを加えていただきましょう。
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Prep Time 6 minutes
Cook Time 6 minutes
Total Time 12 minutes
Course Breakfast, Smoothie, Soup
Servings 1 人

Ingredients
  

スムージー

  • 1 本 にんじん
  • ½ 個 さつまいも 大きめ
  • 100 ml 無調整豆乳
  • 適量 アガベシロップ

トッピング

  • グラノーラ/マイベストグラノーラチェリー＆ピスタチオ
  • レモン

Instructions
 

  • にんじんとさつまいもは一口サイズに切り、レンジで温める
  • ①と無調整豆乳、アガベシロップをミキサーに入れて混ぜ合わせる
  • ②を鍋に入れて火を通す
  • コップに注いでトッピングをして完成！
Keyword さつまいも, にんじん, 冬