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りんごとアボカドのヨーグルトスムージー - The Joy of Veggie
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りんごとアボカドのヨーグルトスムージー

りんごとアボカドとバナナに豆乳ヨーグルトを加えたスムージーレシピです。整腸作用やデトックス効果が期待できるスムージーレシピになっています。旬の無花果と紫ほおずきをトッピングして、秋らしさを出しました。
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Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Smoothie
Servings 1 人

Ingredients
  

スムージー

  • ½ 個 りんご
  • 1 本 バナナ
  • ½ 個 アボカド
  • 30 g オートミール
  • 20 g 飲める米糠 ココナッツチャコール
  • 70 g 豆乳ヨーグルト
  • 適量 アガベシロップ

トッピング

  • 無花果
  • 紫ほおずき
  • 無花果のグラノーラ
  • ココナッツ

Instructions
 

  • 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
  • お好みのトッピングをしたら完成

Notes

旬のフルーツやちょっと写真映えしそうなフルーツはトッピングに使いましょう。トッピングに合ったスムージーを作ると、全体的にまとまるのでおすすめです。
紫ほおずきの色味に合わせて、ココナッツチャコール（グレー色の粉末）を合わせてみました。くすみカラーが可愛らしいですね！
Keyword りんご, アボカド, バナナ, 豆乳ヨーグルト