オートミールとチョコプロテインスムージー
チョコレートプロテインに、オートミールを加えた絶対ハズレなしのパワーチャージスムージーです。バナナとりんごを加えて、食物繊維も摂取できるようにしています。タンパク質もしっかり補えるスムージーレシピです。
Cook Time 15 minutes mins
Total Time 15 minutes mins
 
	
    	
		Course Breakfast, Dessert, Oatmeal, Smoothie
Cuisine American
 
     
    
 
スムージー
- バナナ
 - りんご(黄王)
 - オートミール
 - プロテイン PLANT ERA/ チョコレート味
 - 無調整豆乳
 
トッピング
- チョコレートグラノーラ
 - 冷凍ラズベリー
 - 冷凍いちご
 - ココナッツ
 
 
食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
お好みのトッピングをしたら完成
 
Keyword りんご, オートミール, バナナ, プロテイン