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オートミールのジェノベーゼリゾット - The Joy of Veggie
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オートミールのジェノベーゼリゾット

オートミールで作るアボカドジェノベーゼリゾットレシピ。バジルやニンニクが効いたジェノベーゼソースはアンチエイジング効果や腸活効果が期待できます！
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Cook Time 30 minutes
Total Time 30 minutes
Course Lunch, Main Course, Oatmeal
Servings 1 人

Ingredients
  

ジェノベーゼソース

  • バジル
  • ホワイトマッシュルーム
  • アボカド
  • にんにく
  • オリーブオイル

リゾット

  • ジェノベーゼソース 上で作ったもの
  • オートミール
  • ミニトマト
  • ホワイトマッシュルーム
  • アボカド
  • 塩コショウ
  • パセリ

Instructions
 

  • オートミールをお湯で蒸かす
  • ジェノベーゼソースの食材をすべてミキサーに入れて混ぜ合わせる。うまく混ざらない場合はオリーブオイルを足す
  • ①に②を加え、マッシュルームとアボカド、最後にミニトマトを入れて軽く混ぜ合わせる
  • 塩コショウで味付け、お皿に盛り付けたら上からコショウとパセリをふって完成！
Keyword アボカド, オートミール, トマト, バジル, ヴィーガン