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キウイとバナナとプラムのスムージー - The Joy of Veggie
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キウイとバナナとプラムのスムージー

キウイとバナナ、プラム、抹茶プロテイン、オートミールなどを加えた食物繊維たっぷりのプロテインスムージーの作り方・レシピです。美肌に大切なコラーゲンの生成を促進したり守ったり、美容に良いとされる栄養素を豊富に含んだスムージーになっています。
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Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Dessert, Oatmeal, Smoothie
Servings 1 人

Ingredients
  

スムージー

  • 1 個 キウイ
  • 1 本 バナナ
  • 1 個 プラム
  • 30 g オートミール
  • 30 g 抹茶プロテイン
  • 適量 アガベシロップ
  • 100 ml 無調整豆乳

トッピング

  • 豆乳ヨーグルト
  • キウイ
  • グラノーラ
  • ココナッツ

Instructions
 

  • 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
  • お好みのトッピングをしたら完成
Keyword オートミール, キウイ, バナナ, プラム, プロテイン