オートミールのジェノベーゼリゾット
オートミールで作るアボカドジェノベーゼリゾットレシピ。バジルやニンニクが効いたジェノベーゼソースはアンチエイジング効果や腸活効果が期待できます！
Ingredients
ジェノベーゼソース
- バジル
- ホワイトマッシュルーム
- アボカド
- にんにく
- オリーブオイル
リゾット
- ジェノベーゼソース 上で作ったもの
- オートミール
- ミニトマト
- ホワイトマッシュルーム
- アボカド
- 塩コショウ
- パセリ
Instructions
- オートミールをお湯で蒸かす
- ジェノベーゼソースの食材をすべてミキサーに入れて混ぜ合わせる。うまく混ざらない場合はオリーブオイルを足す
- ①に②を加え、マッシュルームとアボカド、最後にミニトマトを入れて軽く混ぜ合わせる
- 塩コショウで味付け、お皿に盛り付けたら上からコショウとパセリをふって完成！