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栄養サラダ

栄養を意識したサラダレシピです。色とりどりのフルーツや野菜を使うことで、たくさんの栄養を摂取することができます！色の濃い食材を意識して選びましょう。
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Cook Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Course Appetizer, Breakfast, Salad
Servings 1 人

Ingredients
  

サラダ

  • レタス
  • マッシュルーム
  • キウイ
  • ミニトマト
  • アボカド
  • ズッキーニ
  • キヌア
  • ひよこ豆
  • ナッツ類

ドレッシング

  • オリーブオイル
  • 塩コショウ

Instructions
 

  • 食材を一口サイズにカットし、ボウルに入れてオリーブオイルと塩コショウで味付けして完成！
Keyword きのこ, ひよこ豆, アボカド, キウイ, キヌア, サラダ, トマト