食パンにピーナッツバターをたっぷり塗ったバナナシナモントースト。甘いものが無性に食べたくなる朝はこれで決まりです！ピーナッツバターを耳までしっかり塗って、バナナを思う存分敷き詰めて。シナモンを振って上からシロップをたっぷりかけたら、幸せのお味を楽しみましょう。
ハイカロリーな感じは否めませんが、カラダが甘いものを欲する時には、なるべく健康的で良質な甘味料を摂取することを心がけています。アガベシロップは血糖値の上昇数（GI値）がかなり低いことで知られています。また水溶性食物繊維のイヌリンを含むことから、腸内環境を整える働きもあります。
健康的に甘いものを摂取して、心もカラダもハッピーになりましょう！
バナナとピーナッツバターのシナモントースト
バナナとピーナッツバターのシナモントーストです。超簡単で美味しい朝食レシピになっています！アガベシロップをたっぷりかけていただくトーストレシピです。
Ingredients
トースト
- 全粒粉の食パン
- ピーナッツバター
- バナナ
- シナモン
- アガベシロップ
- カカオニブ
- ココナッツ
Instructions
- 全粒粉食パンをオーブントースターでトーストする
- ピーナッツバターを塗る
- 食べやすい大きさに切ったバナナをのせる
- 上からシナモン、アガベシロップ、カカオニブ、ココナッツファインをかけて完成！
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