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いちごと豆乳ヨーグルトスムージー - The Joy of Veggie
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いちごと豆乳ヨーグルトスムージー

いちごとりんごとバナナを使ったスムージーレシピです。ビタミンCがたっぷり入ったスムージーなので、美容効果も期待できます。豆乳ヨーグルトで腸活効果も！
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Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Smoothie
Cuisine American
Servings 1 人

Ingredients
  

  • 5 個　 いちご
  • 1 本　 バナナ
  • 1/2 個　 りんご
  • 20 g プロテイン Viaqt /ミルクティー味
  • 適量 豆乳ヨーグルト

トッピング

  • 豆乳ヨーグルト
  • いちご
  • ブルーベリー
  • グラノーラ フードコスメ
  • ピーナッツバター アリサンオーガニック

Instructions
 

  • 食材を全てミキサーに入れ、混ぜ合わせる
  • ①をココナッツボウルに入れ、お好きなトッピングをのせたら完成！

Notes

食材の水分量が多いので、今回は豆乳ではなく豆乳ヨーグルトを使用しました。バナナは冷凍にしておくと、ナイスクリーム（Nice cream）に仕上がるので、デザート感覚でもいただけます！
Keyword いちご, りんご, バナナ, ピーナッツバター, ヴィーガン, 豆乳ヨーグルト