りんごとかぼちゃのスムージー
りんご、かぼちゃ、バナナの美肌スムージーレシピを紹介しています。見た目の可愛さに加えて、お肌ケアもしっかりできるスムージーなので、肌荒れに悩んでいる方におすすめのスムージーレシピです！お米を発酵した「ライスミルク」も一緒に使いました。
Ingredients
スムージー
- ½ 個 りんご
- ¼ 個 かぼちゃ
- ½ 個 バナナ
- 30 g バニラプロテイン
- 適量 ピーナッツバター
- 100 ml ライスミルク
トッピング
- ½ 個 バナナ
- アーモンド
- かぼちゃの種
- カカオニブ
- グラノーラ マイベストグラノーラ
- ココナッツファイン
Instructions
- かぼちゃを電子レンジで温める
- 全ての食材をミキサーに入れ、混ぜ合わせる
- ココナッツボウルに入れ、バナナをまずトッピングし、他の食材をトッピングして完成！