ケールとアボカドのスムージー
ケールとアボカドとバナナのグリーンスムージーレシピです。お好みの味のプロテインを加えることで、野菜とフルーツ、タンパク質を効率よく摂取することができます。
Ingredients
スムージー
- 3 束 ケール
- ½ 個 アボカド
- 1 本 バナナ
- 30 g プロテイン KOREDAKE/ピーチ味
- 30 g プロテイン Orgain/バニラ味
- 100 ml ライスミルク
トッピング
- グラノーラ アリサン
- 生アーモンド
- 冷凍ベリー
Instructions
- 食材を全てミキサー入れて混ぜ合わせる
- お好みのトッピングをしたら完成！