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バナナとみかんとりんごのスムージー - The Joy of Veggie
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バナナとみかんとりんごのスムージー

バナナとみかんとりんごを使ったスムージー。便秘解消、美肌、デトックスなど、さまざまな効果が期待できるスムージーレシピになっています。 トッピングはPMS緩和効果も期待できる、アーモンドやかぼちゃの種を使用しています。女性のためのスムージーボウルです！
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Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 1 人

Ingredients
  

スムージー

  • 1 本 バナナ
  • 1 個 みかん
  • ½ 個 りんご
  • 40 g ミルクティープロテイン
  • 適量 アガベシロップ
  • 適量 豆乳 （なくても可）

トッピング

  • ½ 個 バナナ
  • アーモンド
  • かぼちゃの種
  • ココナッツ

Instructions
 

  • 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
  • お好みのトッピングをしたら完成