Warning: session_start(): open(/home/xs934234/www.thejoyofveggie.com/xserver_php/session/sess_94a62429aa0243b4478b6c8d985ba22e, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) in /home/xs934234/thejoyofveggie.com/public_html/wp-content/plugins/booking-package/lib/Nonce.php on line 21

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /home/xs934234/www.thejoyofveggie.com/xserver_php/session) in /home/xs934234/thejoyofveggie.com/public_html/wp-content/plugins/booking-package/lib/Nonce.php on line 21
豆腐とりんごのプロテインスムージー - The Joy of Veggie
Go Back
tofu-apple-protein-smoothie

豆腐とりんごのプロテインスムージー

豆腐とりんごとアボカドを使ったスムージーレシピです。チョコレート味のプロテインを加えて、タンパク質もしっかり補給できるスムージーになっています。
Print Recipe Pin Recipe
Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Smoothie
Servings 1 人

Ingredients
  

 スムージー

  • 200 g 豆腐
  • ½ 個 りんご
  • ½ 個 アボカド
  • 30 g チョコレートプロテイン Plant Era
  • 適量 アガベシロップ

トッピング

  • バナナ
  • メープルアーモンドグラノーラ
  • ココナッツ

Instructions
 

  • 食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
  • お好みのトッピングをしたら完成
Keyword りんご, アボカド, プロテイン, 豆腐