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ケールとアボカドのスムージー

ケールとアボカドとバナナのグリーンスムージーレシピです。お好みの味のプロテインを加えることで、野菜とフルーツ、タンパク質を効率よく摂取することができます。
Cook Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast, Smoothie
Cuisine American
Servings 1

Ingredients
  

スムージー

  • 3 ケール
  • ½ アボカド
  • 1 バナナ
  • 30 g プロテイン  KOREDAKE/ピーチ味
  • 30 g プロテイン  Orgain/バニラ味
  • 100 ml ライスミルク

トッピング

  • グラノーラ アリサン
  • 生アーモンド
  • 冷凍ベリー

Instructions
 

  • 食材を全てミキサー入れて混ぜ合わせる
  • お好みのトッピングをしたら完成!
Keyword アボカド, ケール, バナナ, プロテイン