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いちごと豆乳ヨーグルトスムージー
いちごとりんごとバナナを使ったスムージーレシピです。ビタミンCがたっぷり入ったスムージーなので、美容効果も期待できます。豆乳ヨーグルトで腸活効果も!
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Cook Time
10
minutes
mins
Total Time
10
minutes
mins
Course
Breakfast, Smoothie
Cuisine
American
Servings
1
人
Ingredients
5
個
いちご
1
本
バナナ
1/2
個
りんご
20
g
プロテイン
Viaqt /ミルクティー味
適量
豆乳ヨーグルト
トッピング
豆乳ヨーグルト
いちご
ブルーベリー
グラノーラ
フードコスメ
ピーナッツバター
アリサンオーガニック
Instructions
食材を全てミキサーに入れ、混ぜ合わせる
①をココナッツボウルに入れ、お好きなトッピングをのせたら完成!
Notes
食材の水分量が多いので、今回は豆乳ではなく豆乳ヨーグルトを使用しました。バナナは冷凍にしておくと、ナイスクリーム(Nice cream)に仕上がるので、デザート感覚でもいただけます!
Keyword
いちご, りんご, バナナ, ピーナッツバター, ヴィーガン, 豆乳ヨーグルト