豆腐とりんごのプロテインスムージー
豆腐とりんごとアボカドを使ったスムージーレシピです。チョコレート味のプロテインを加えて、タンパク質もしっかり補給できるスムージーになっています。
Cook Time 10 minutes mins
Total Time 10 minutes mins
Course Breakfast, Smoothie
スムージー
- 200 g 豆腐
- ½ 個 りんご
- ½ 個 アボカド
- 30 g チョコレートプロテイン Plant Era
- 適量 アガベシロップ
食材を一口サイズ切って、全てミキサーに入れる
お好みのトッピングをしたら完成
Keyword りんご, アボカド, プロテイン, 豆腐