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バナナとにんじんとりんごのスムージー

にんじんを使った王道スムージーレシピです。バナナとりんごを組み合わせたフルーティーなにんじんスムージーに仕上げています。きなこ味のプロテインを入れて、タンパク質をしっかり摂取できるようにしました。
Cook Time 10 mins
Total Time 10 mins
Course Breakfast, Smoothie
Cuisine American
Servings 1

Ingredients
  

スムージー

  • 1 バナナ
  • 1 にんじん
  • 1/2 りんご
  • 30 g プロテイン きなこ味
  • 15 g コラーゲンペプチド
  • 適量 アガベシロップ
  • 100 ml 無調整豆乳

トッピング

  • 1 バナナ
  • 適量 豆乳ヨーグルト
  • グラノーラ フードコスメ
  • ココナッツファイン ココウェル

Instructions
 

  • にんじんを一口サイズにカットし、電子レンジで温める
  • ①とその他全ての食材をミキサーに入れ、混ぜ合わせる
  • ボウルに②を入れ、トッピング用のバナナをカットする
  • バナナ、ヨーグルト、グラノーラ、ココナッツファインをトッピングして完成!

Notes

ヨーグルトは水気を切っておくことをお勧めします。トッピングしやすくなります!
ココナッツファインはヨーグルトの上にかけると、幻想的になります!
Keyword にんじん, りんご, バナナ, プロテイン, ヴィーガン, 豆乳ヨーグルト