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バナナとにんじんとりんごのスムージー
にんじんを使った王道スムージーレシピです。バナナとりんごを組み合わせたフルーティーなにんじんスムージーに仕上げています。きなこ味のプロテインを入れて、タンパク質をしっかり摂取できるようにしました。
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Cook Time
10
minutes
mins
Total Time
10
minutes
mins
Course
Breakfast, Smoothie
Cuisine
American
Servings
1
人
Ingredients
スムージー
1
本
バナナ
1
本
にんじん
1/2
個
りんご
30
g
プロテイン
きなこ味
15
g
コラーゲンペプチド
適量
アガベシロップ
100
ml
無調整豆乳
トッピング
1
本
バナナ
適量
豆乳ヨーグルト
グラノーラ
フードコスメ
ココナッツファイン
ココウェル
Instructions
にんじんを一口サイズにカットし、電子レンジで温める
①とその他全ての食材をミキサーに入れ、混ぜ合わせる
ボウルに②を入れ、トッピング用のバナナをカットする
バナナ、ヨーグルト、グラノーラ、ココナッツファインをトッピングして完成!
Notes
ヨーグルトは水気を切っておくことをお勧めします。トッピングしやすくなります!
ココナッツファインはヨーグルトの上にかけると、幻想的になります!
Keyword
にんじん, りんご, バナナ, プロテイン, ヴィーガン, 豆乳ヨーグルト