りんごとシナモンのスムージー

りんごとシナモンのバニラプロテインスムージーです！ベージュ色のほっこりカラーのスムージーに仕上がりました。アップルパイから着想を得て、りんごとシナモンを組み合わせてみました。

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シナモンを使ったスムージー

シナモンは美容効果の高いスパイスの一つです。シナモンは血糖値を安定させたり、胃腸を整える効果、シミやシワを予防する効果があります。

バナナやりんごなどのフルーツとよく合い、少量でもとても香ばしい味なので、スムージーの香りづけやアクセントにおすすめです。トッピングに入れても美味しくいただけます。

スムージーを作る時のポイント

シナモンのスムージーを食べたくて、それに合わせて食材をチョイスしました。シナモンを入れるときは、甘味料としてorgainのバニラプロテインを入れています！味がしっかりついているので、量はお好みで調整してくださいね。

りんごは大きめのものを半分使っています！バナナは一本丸ごと、結構お腹いっぱいになります。

トッピングには無花果を選びました。ベージュの色合いととてもよく合いますね。またマンゴーではなくてグラノーラをトッピングしようか迷いましたが、夏から秋に変わる季節に合わせて、その雰囲気を表現しました。